Gebelik psikolojisi nasıl olur? 

Gebelik psikolojisi açıklanamayacak, bambaşka bir şey… Bazen içindeki  küçük mucizeyi hissedip mutlu, bazen de doğumu düşünerek, bebeğini düşünerek her şeyden endişe duyarak mutsuzluk ve korku hissedebilirsiniz. Öncelikle bunların hepsinin gebelikte anne psikolojisinde çok normal olduğunu bilmelisiniz. 

Aklınıza bu tarz olumsuz durumlar geldikçe ve kendinizi her kötü hissettiğinizde derin bir nefes alın ve bebeğinizi düşünün. Gebelik psikolojisinde bu düşündükleriniz çok normal, fakat bebeğinizi en çok etkileyen durumlardan birisinin de stres olduğunu unutmayın. Kendinize çok fazla yüklenmeden güzel duygulara odaklanmaya çalışın. 

Gebelik psikolojiniz, sizi rahatsız ediyor ve sürekli kendinizi sıkıntılı ve endişeli hissediyorsanız. Zaman kaybetmeden mutlaka destek almalısınız.